Osłonka przy kreatynie

Robiłem wyniki badań - wyszły idealnie, a supli troszkę zjadłem.

Czyli ile przerwy tak przed badaniami zrobić od odżywek i treningu ??

48-72h po ostatnim treningu, na czczo.

Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-06-19 22:52:38

Czyli nie potr3buje osłonek na wątrobę do aminokwasow i kreatyny (storma)??

Kreatyna może tylko wpłynąć na poziom kreatyniny w moczu, ale to jest nic groźnego.
Możesz brać suplementy ciągle, oczywiście z rozsądkiem.
Tak przez badaniem lepiej nie ćwiczyć

Ile trzeba czasu zeby kreatynina sie unormowała???

Schock therapy juz bardziej niszczy watrobe?

Chlopie odpusc sobie suple. Wkreciles sobie cos do glowy i meczysz na forum. Uzyskales juz odpowiedz na kazde pytanie i wiecej juz nie mozna ci pomoc . Jak uwazasz ze shock therapy ci niszczy watrobe to go nie bierz bo kortyzol cie od tego stresu zje

ale to nie jest nic groźnego, po prostu tak jest bo nadmiar kreatyny jest wydalany w postaci kreatyniny. Jeśli natomiast miałbyś podwyższony poziom kreatyniny bez spożywania kreatyny to mogło by to świadczyć o problemie z nerkami.

Shock Therapy nie niszczy wątroby :D Żadne suplementy ( legalne ) nie przyczyniają się do tego, oczywiście w rozsądnych ilościach, ale to już pisałem............

Masz moje wyniki wątrobowe. Przedtreningówka szła tuż przed badaniami.
Suplementy nie są mi obce.





Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-06-20 11:49:03