Plan cyklu - porady mile widziane

...

zib1979

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5296

Witam
Ostatni cykl miałem około roku temu.
Planuje zimowy cykl na teście enanie i boldzie, na kicka dam s-drol.
Test enan to Teston z Shree, a bold będzie z AP.
1-3 S-drol 10 - 20 mg
1-16 bold 450mg week
1-20 Test enan 450 mg week

Moje pytanie to czy nie za mało bolda ?. Głównie chcę go dodać aby był lepszy apetyt na cyklu, i aby smarował stawy i aby powstająca masa była lepszej jakości. Deca durabolinu nie chcę ze względu na to że po nim mam słabe libido, pomimo 2x wiecej testa niż decy.

I jak po skończeniu cyklu przeprowadzić dobry odblok ?. Chodzi mi o ilość hcg, jaka dawka co ile dni ?. Jakie środki zastosować aby spadki były jak najmniejsze.
Wszelkie sugestie mile widziane...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477

ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

zib1979

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5296

1. WIEK: 35
2. WAGA: 98
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5 / 3g
-węglowodany: 5/6g
-tłuszcz: 1/2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan, deca, meta, wino, s drol, epi
8. TRENING: trzy razy w tyg każda partia,
9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości, łatwa do utrzymania po odbloku
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 miesięcy
11. POZIOM BF%: 21%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do chudnięcia, szczególnie w warunkach stresu
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mała skłonność do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2120 kcal na dobę
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 150
-przysiad: nie robię

Wypełniłem ankietę zgodnie z zasadami działu. Teraz proszę o wskazówki....

Zmieniony przez - zib1979 w dniu 2014-06-19 11:54:24

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477

na kicka wolał bym dac metkę na 6 tygodni,po mecie podbić testa.Bold te 500/600 mg week bym dał.Skoro cykl 20 tyg to dał bym hcg w 6 i 12 tyg po 5000 j.m. rozbitym na 2 iniekcje w tyg po 2500 j.m.

oraz w 20 i 21 tygodniu 10.000 rozbite j.w.

10 dni po ostatnim testo sermy clomid 4 tygodnie po 50 mg do tego tamo 20 mg dziennie przez 5 tygodni równo z clomem w ostatnim tyg zejście z tamo na 10 mg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

zib1979

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5296

Dzięki za odpowiedź. Czyli bolda wystarczy to około 500mg week ?. Tak hcg będzie tak jak piszesz 6 i 12 tydzień.
Tylko zawsze mi mówili że 1000 jednostek hcg co 3 dni.... tak przy okazji zauważyłem że podczas cyklu jądra nie maleją. Co do metki to ona zabija mi libido i apetyt.... nie mam tego problemu na s-drolu, libido kosmos.... Nie wystarczy sama nolwa w większej dawce ? wiekszość ludzi odradza clom i proponuje nolwę która jest silniejsza od cloma. Pisze to na podstawie wypowiedzi ludzi i art. które czytałem. Jak to jest ?. I najważniejsze co dać po cyklu aby spadki były jak najmniejsze ?. Ja planuje suple, gluta, kreta, aminokwasy salbutamol przez 6 tyg do tego z rana 10 mg mety.. Co jeszcze mogę dać żeby zachować jak najwięcej mięsa po cyklu ?.

Zmieniony przez - zib1979 w dniu 2014-06-19 14:10:23

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477

mi osobiście bardziej pasuje clomid niz tamo do pct,hcg rozbijaj na 2 iniekcje max 3 te 5000 jądra potrzebuja bodźca.Napisałeś że ci sie nie kurczą ale zmniejszenie sie jąder o 10% co praktycznie jest nie do zauważenia to ich blokada w ok 80% poza tym atrofia to nie tylko wielkość ale i gęstość jąder!

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

zib1979

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5296

Tak zrobię z hcg jak mówisz. Co do dalszych moich pytań ...? Wystarczy tego bolda, poczuję go w ogóle ?. I co zrobić po skończeniu cyklu.... to jest najistotniejsze. Jakieś pomysły co jeszcze mogę zrobić ?.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477

nic,wszystko wydaje sie dopięte

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Clenbuterol ile i kiedy jesc?

Następny temat

rekompozycja/czysta masa jak to rozplanowac

Polecane artykuły

Plan cyklu - porady mile widziane

Doping

Clenbuterol ile i kiedy jesc?

rekompozycja/czysta masa jak to rozplanowac

Kali Muscle ostrzega kulturystów

Tom Stoltman wygrywa World's Strongest Man 2022

Kulturysta Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay zapowiada zakończenie kariery w kulturystyce