SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1835

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

85

Wzrost

180

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

-

Obwód uda

-

Obwód talii

-

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Redukcja

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Meta , winko

Opisz swój plan treningowy

4 dni w tyg

Cel cyklu

-

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 miech temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endo

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Jaki steryd typowo na wzrost Siły
dobry pomysł deca+ winko. Macie inne propozycje ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94971 Napisanych postów 364973 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670604
obwód pasa? i rozpisz diete

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Dieta, dieta i jeszcze raz dieta!

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Obwód pasa 93
Dieta ; Redukcja
2500 KCl
180 Białka
220 wegle
50 tłuszcze
zaczynam redukować na Clenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Chodzi mi o to jaki środek na siłę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3799 Napisanych postów 18491 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205753
Po co Ci na redukcji sila?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94971 Napisanych postów 364973 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670604
nie da się redukować i robić siły

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
No wiem o tym nie jestem głupi ale po redukcji zaczynam masę i co brać by siła szła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10000
a w czym konkretnie chcesz zeby Ci sila szla ?? i jakim treningiem bd cwiczyl?? czy po prostu myslisz ze wezmiesz dece i wino i sila sama bedzie szla w gore ??

NO PAIN NO GAIN!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94971 Napisanych postów 364973 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670604
samego testa daj

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Animal13 ; Ciężki trening siłowy do tego Dieta
Wiec samego tescia ? ile szotów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HCG podczas cyklu

Następny temat

Sterydy - małe dawki w dość dużych odstępach czasu.

forma lato