...
Napisał(a)
Witam wszystkich jeszcze raz. Sorki że odkopuję temat ale brałem tą kreatynę kilka dni i zauważyłem bardzo dziwne zjawisko, po wzięciu dawek rzędu 5g po kilku godzinach goniło mnie do kibla. A stolec był rzadszy niż zwykle. Odpowiedź jest chyba jednoznaczna - kreatyna jest rzeczywiście popsuta. Ale dam wam jeszcze 3 zdjęcia bardzo dobrej jakości byście sami to ocenili (zdjęcia kreatyny oczywiście):
...
Napisał(a)
jest ok imo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jak brałeś na czczo to weź po śniadaniu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Hmm... a mogę go stosować tak jak dzisiaj? Czyli przed treningiem bezpośrednio i po treningu? Rano nie biore bo jak wezme to przeważnie mam srake :/
...
Napisał(a)
moze być przed i po
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
BCAA - cena, pojemność, dawka
Następny temat
Białko, przedtreningówka i witaminy
Polecane artykuły