Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą *SPAM* :)

jak masz opcje, to suche pieczywo zeżryj

Nie weszło pieczywo, ale jest super, bo nie zwróciłem jeszcze. może z 300kcal wpadło z czego 70% z cukru. Może flexita strzele za godzinke

Ciężko mi ostatnio znaleźć czas na spamowanie. Niedługo się poprawię Co u Was?

raz lepiej, raz gorzej, dajemy radę, a Ty jak tam radzisz sobie?

32 stopnie lezakowanie na balkonie i popijanie lemoniady

Też się zastanawiam nad wyjściem na balkon ale to by było nieodpowiedzialne


nigdy w życiu nie miałem takiej ochoty na owsiankę z białkiem truskawkowym. Jestem w stanie zabić za talerzyk z miareczką sciteca...

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-08 14:44:24

to jedź i sobie kup białko, w czym problem? owsa tam nie ma?

:p nigdy w sumie sklepu z suplami nie widziałem. Ale gdzie oni i suple jak im kromka chleba wystarczy na cały dzień a w dodatku pewnie dziennie zarobią na pół tabletki słodzika co najwyzej

Ciekawe jak tam w ogole z silowniami takimi normalnymi nie tymi hotelowymi.czy jest cos procz tego gold gym

kogo tam stać na silownie ? i kto ma czas? W sumie golda tylko widziałem. Oni się nie nadają do tego sportu :p jedząc dziś może 300kcal przebilem ich dobowy bilans czterokrotnie. nienawiść czuję od wczoraj do nich ogromną