Odstający tyłek u chłopaka

Hej, witam was. Mam pewien problem. Otóż, jestem chłopakiem. 16 lat, 180 cm wzrostu, dosyć chudy. Ale... mam odstający, duży tyłek. Mogę coś z tym zrobić? Gdy się ubieram i patrzę w lustro, myślę sobie "jest okej"... dopóki nie spojrzę z profilu. Denerwuje mnie to, gdy np. koszulka załamuje się w miejscu mojego tyłka, jakby to była półka ;o
Mogę coś z tym zrobić? Jakaś dieta? Ćwiczenia? Cokolwiek? :/

jedyny sposob to dobudowac reszte miesni%)
poza tym kobitki to lubia

Dobra, może kobitki to lubią, ale mi to trochę przeszkadza :/
Nie da radę pozbyć się jakoś tego tłuszczu czy co ja tam mam? ;_;

Zmieniony przez - turtlak w dniu 2014-06-06 21:14:44

Jak to tłuszcz to odpowienie odżywianie, na poczatek przejście z tego co masz na 10 wskazówek żywieniowych i więcej ruchu na świeżym powietrzu

daj zdjecie z profilu bo przyczyna moze byc np. w zaburzeniu postawy sylwetki np. przodopochylenie miednicy

Tak jak prosiłeś, to zdjęcie. Mam nadzieję, że coś widać

http://pics.tinypic.pl/i/00539/mzn92q63g4xq.jpg

Zmieniony przez - turtlak w dniu 2014-06-09 16:52:04

tutaj nic nie widać, wszystko jest w porządku, może zrób sobie zdjęcie w mniej workowatych spodenkach lub w bokserkach

To ja już mam większy tyłek od Ciebie, a Ty panikujesz Mi się odkłada masa głównie w dolnych partiach, w tym właśnie pośladki, ale takie są uroki dojrzewania. Gospodarka hormonalna jest nieco "na haju", jest wysoki poziom estrogenów, prolaktyny itd. przez co mogą występować właśnie takie kobiece punkty sylwetki, jak lekko odstający tyłek, lipomastia itd.

PS. Polecam dietę z dodatnim bilansem kalorycznym na uzupełnienie górnej części sylwetki oraz treningi siłowe, w tym dobre katowanie nóg, abyś ładnie "wyrzeźbij" nogi i tyłek (jakkolwiek gejowsko by to z mojej strony zabrzmiało jestem hetero, spokojnie).

daj zdjecie w slipach calej sylwetki lacznie z glowa, niech ktos ci foto zrobi.
twarz zamaluj sobie