SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kontuzja barku, klata bez wyciskania

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11611

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
swietnie - dzieki za odpowiedz
czekam ne efekty wizyty
btw - poprawilo sie ?

START 08.12.2003r.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42829
hmm... czy się poprawiło to ciężko powiedziieć bo i tak barku prawie wogóle teraz nie przesilam. Choć podczas lekcji W_F mogłem wykonywać atak w siatce, bo ból był mneijszy wiec mysle ze jakas poprawa jest.

Pozdrawiam
kermit

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Jak byl bol to znaczy ze poprawy nie ma, dostales blokade i przeciwzapalny a teraz musisz to jeszcze wyleczyc.
Co powiedzial lekarz ? Tzn czy jest to uraz tkanki lacznej czy stawu ?


Pozdrawiam,
Mawashi

**Moderator Działu Trening**
I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
dokladnie o to mi chodzilo
thx Mawashi za zadane pytania

START 08.12.2003r.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42829
bół był ale inny, mniej dokuczliwy.
nie wiem czy to była blokada, bo tak tego nie określił to miało pomóc w leczeniu (regeneracji?)

co lekarz powiedział pisałem na pczątku: mam uszkodzone miejsce gdzie jest przyczepiona długa głowa bicepsa (tzn. zrobił mi sie tam jakies wyrostek (???) bo powiedział ze w ostateczności można to wyciąć, ale wtedy strace około 15% siły w ręce, bo miesień bedzie przyczepiony nizej) mam tez rozwaloną torebkę stawową, i niestabilność (rozchwianie?) stawu barkowego.

Pozdrawiam
kermit

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
No wlasnie to byla blokada + przeciwzapalny i ma ona na celu przyspieszyc proces gojenia.
Co do rodzaju kontuzji to nie podjal bym sie opiniowania. Mozna tylko doraznie pomagac ale na naszym stopniu zaawansownia tyle musi wystarczyc.

Pozdrawiam,
Mawashi

**Moderator Działu Trening**
I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42829
"No wlasnie to byla blokada + przeciwzapalny i ma ona na celu przyspieszyc proces gojenia."
-- no to chyba ze na tym to polega

a za pomoc jestem wdzięczny, przy następnej wizycie sobie zapisze na kartce co mi jest i zacytuje tutaj

Pozdrawiam
kermit

Zmieniony przez - kermit w dniu 2003-12-15 14:32:48

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
i opisz jak mozesz swoje odczucia co do regeneracji barku
pozdrawiam


Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42829
co to znaczy odczucia? bo niezabardzo wiem o co Ci chodzi

Pozdrawiam
kermit

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
chodzi mi o to czy czujesz sie lepoiej bark mniej boli widoczna jest badz niewidoczna poparwa itd - a wiec subiektywne odczucia :)
pozdrawiam i lece nadzisaj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

macie cos alternatywnego na sile max?

Następny temat

shrugs i unoszenie ramion - pytanie

WHEY premium