domino1232
Cześc wszystkim. Chciałbym Was zapytać czy na początek zacząć a6w czy abs lv 1. Chciałbym aby zaczeły się pokazywać mięśnie na brzuchu. Więc co polecacie na początek?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
darknes17
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
1868
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24162
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
547
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4561
Jw. Tłuszcz z brzucha nie zejdzie przez bez ujemnego bilansu kalorycznego i treningów, nie tylko brzucha
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
...
darek290976
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
581
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3974
na poczatek polecamu Jw.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9
A macie coś xo pozwala obliczyć ile kalorii moge jeść? Mam 15 lat i 183m.
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
1868
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24162
A za płacisz nam za ułożenie Ci diety i treningu? Założył konto i od razu chce wszystko na gotowe. Masz dizały odżywianie i trening dla początkujących, ułóż diete daj do oceny. Nie licz że ktoś za darmo Ci napisze.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
547
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4561
Kalkulatory na potreningu.pl Tutaj masz link.
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
...
Roxed
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
52
ćwiczenia na brzuch to tylko mały dodatek . Tak jak chłopacy napisali nad brzuchem należy pracować w kuchni i dojście do wymarzonego 6-paka może trwać lata ;p
Także chłopaku jak chcesz osiągnąć wygląd tak jak te koksy z okładek to na pewno nie dasz rady do wakacji ;p
Zmieniony przez - Roxed w dniu 2014-05-31 13:32:42
Także chłopaku jak chcesz osiągnąć wygląd tak jak te koksy z okładek to na pewno nie dasz rady do wakacji ;p
Zmieniony przez - Roxed w dniu 2014-05-31 13:32:42
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
581
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3974
Roxed fajnie poczytac jak ktos cos madrego powie ! niech masa bedzie z toba
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
