[BLOG]meju/Nowa droga

wirda dzięki, ja mam wielką nadzieję, że mi też pomogą. Wszyscy zachwalają

Solaros te czarne to moja "nutella" z banana i kakao. Dżemu tak jest tylko trochę


Pół dnia latania, jeżdzenia, teraz czas zabrać się za moje okno żywienia!

Tak więc mogę chyba powiedzieć, że organizm wszedł na nowe tory. Budzę się bez przeraźliwego głódu, bólu głowy.
Czuję się świetnie, z rana taki "fit"

I z przyjemnością czcekam na te okno żywienia.

Dziś z rana poleciałem na basen.
Czyty relaks. 30min w dżakuzi, 20min w saunie, na koniec kubeł bosmana. Coś pięknego. Naprawdę polecam saunę. Świetna sprawa.
Oczywiście zaraz po trzeba uzupełnić wodę i stracone mikro i makro elementy. U mnie w postaci dobrej jakościowo wody.

Potem poleciałem na kilka minut na solarium. Jestem strasznie biały. Taką mam cerę. 4 min na słabym łóżku a ja już jestem czerwony. Tragedia. Ale do lata będzie ze mnie czarnuch.




aeroby (2h z przerwami )







mój środek lokomocji

Kubeł bosmana?! Co to za wynalazek?

kubeł zimnej wody, który sobie spuszczasz na łeb po saunie

tego nie słyszałem

Mówię wam to co było napisane przed wejściem

Bardzo fajna sprawa. Ziman woda + potem na kilka minut do groty śnieznej i jest cuudownie

i wrzucaj mniejsze fotki

A co, za duże? Ładują się dłużej ale dobra jakość. Czy nie?

xmejux

A co, za duże? Ładują się dłużej ale dobra jakość. Czy nie?

przy takiej nrodzialczości jakośc musi byc dobra
2 560px × 1 440px

Haha, kubeł zimnej wody po saunie to mocna sprawa, ale przynajmniej łatwiej się schłodzić niż cipkowato pod prysznicem. Nazwę słyszałem pierwszy raz :D