mam pytanko odnośnie clena. Słyszałem ze ma właściwości anty kataboliczne i gdzieś czytałem ze niektórzy stosują go na odblok w celu podtrzymania masy. Obecnie jestem na propie z clenem w celach redukcyjnych, tak mi akurat to wypadnie ze 3serie clena(jade 2tyg on 2 off) będę musiał zaj**ać jak będę na odbloku ;/ jedni mowia ze to ok ze nawet lepiej inni ze raczej średnio i powinienem sobie odpuścić jakie jest wasze zdanie? pozdro
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert