Kreatyna a stosowanie, prosze o odpowiedz :)

a no i jeszcze, tej tkanki tluszczowej jest na prawde malo, bo jestem aktywny sportowo odkad pamietam, a od pol roku utrzymuje mi sie jako tako rzezba na brzuchu, raz w mniejszym raz w wiekszy stopniu

dieta główną rolę odgrywa, aż tyle nadziei nie pokładaj w kreatynie

Amen.

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-05-09 21:54:26