SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

teść bold tren metka i wino pierwszy duży cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1847

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

96

Wzrost

180

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

115

Obwód uda

63

Obwód talii

90

Staż na siłowni

14 lat z wielkimi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko około 2,5g/kg węglowodany około 4g/kg tłuszcz około 1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kilka przeważnie teść plus metka lub teść plus wino. Ostatni teść tren i winstrol

Opisz swój plan treningowy

3* w tygodniu

Cel cyklu

czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

teść tren i wino 2 miesiące temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 190 martwy ciąg 230 przysiad 220
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4898
A z czego lepiej zrezygnować bolda czy trenu? I jak wtedy by miał wyglądać cykl?

Zmieniony przez - Marius_k85 w dniu 2014-05-07 19:06:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Z trenu.
Daj testo enana z boldem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
j/w

1-18 enan
1-16 bold

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4898
Nie chciałem tak długo być na cyklu... A enan plus tren nie będzie krótszy cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Pomijając wszystko inne to szkoda trenu na takie treningi. To może poleć testa z metką, będzie w sumie 12 tygodni.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4898
A co myślicie o takim cyklu?
1-6 meta
1-6 enan (mniejsza dawka)
7-14 enan (podbicie dawki po zejściu z mety)
1-12 hexa
9-15 wino


Zmieniony przez - Marius_k85 w dniu 2014-05-09 08:53:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Wino do 16-tego tygodnia a poza tym ok. Tylko jeszcze raz Ci mówię, że szkoda kasy na tyle środków przy takich treningach. To, że dasz 4 środki to nie znaczy, że coś więcej na nich zrobisz. Po prostu nie wykorzystasz ich potencjału a zrobisz dokładnie tyle samo ile na testo z metą.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4898
No już teraz sam nie wiem co zrobić :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4898
Zaczynam jednak tren plus enan, na końcu po trenie wino. Pytanie mam co kupić na osłonę i czy mogę mieszać enana i tren w jednej strzykawce czy nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
mozesz mieszać,szkoda zdrowia na tren przy takich treningach.Twoja sprawa,twoje zdrowie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Operacja na gino, Wielkopolska

Następny temat

Przedłużenie cyklu.

WHEY premium