SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Prop+Oxa do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2384

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

82

Wzrost

180

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

110

Obwód uda

58

Obwód talii

83

Staż na siłowni

6 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie redukcyjna B:2,3g/kgmc W:2,8g/kgmc T:0,8g/kgmc

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Dwa, turanabol solo

Opisz swój plan treningowy

Profesjonalnie ułożony trening redukcyjny z elementami siłowymi

Cel cyklu

Rzeźba,siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Turanabol,6 tygodni

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

8%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka: 150, MC i Przysiad: nie robię maxów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Cześć, to mój pierwszy post na forum, choć czytam je od dawna. Chce się upewnić, czy dobrze rozpisałem cykl. Ćwiczę 6 lat, nigdy nie robiłem treningu "masowego", ponieważ trenowałem zawodowo sport, w którym musiałem mieć dużo siły przy niskiej wadze. Zawodowy rozdział się skończył, już nie jeżdżę na zawody, więc przyszedł czas na drugą pasję- siłownię. Zimą zrobiłem kilka kilogramów dobrej jakości. Chcę wrócić do starej rzeźby, nie tracąc siły. Dieta, suplementacja i trening od dawna dopięta na ostatni guzik. Zastanawiam się głównie, czy odblok rozpisałem ok.
Cykl:

Prop
1-8 100mg e2d
9-10 tapering 2x75mg, 2x50mg, 2x25mg e2d
Oxa
3-11 40mg ed
HCG
9-10 5000ui 5x1000ui e3d
Clom
11-13 zaczynam 3 dni po ost. HCG 50 mg ed
Nolva
11-13 20mg ed
14 10mg ed

Cały cykl suplementacja Cycle Assist, magnez, tran, lecytyna, witaminy/minerały z olimpu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Wszystko ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Jestem na samym propie od dwóch tygodni i mam wrażenie, że już napompowałem się trochę wodą podskórną. Czy jak zacznę brać oxe lub jak skończę teścia to woda zejdzie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Wody naciągnąłeś od aromatyzacji testa do estrogenu. Oxa nie ogranicza tego procesu ale po zejściu z testa, kiedy poziom e2 wróci do normy to woda zejdzie.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
A jak mogę to ograniczyć? I czy jest sens?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Mógłbyś dać jakiś IA, np exe ale przy propie w takiej dawce to aromatyzacja nie powinna być jakaś specjalnie duża więc chyba nie ma sensu.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja bym sie nie przejmowal, mozesz węglami pomanipulować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Czytałem kiedyś, że estrogen jest ważny dla stawów, więc nie będę go zbijał, racja, nie ma sensu. Dołożę więcej aerobów, a reszta wody zejdzie po cyklu. Dzięki!!

Zmieniony przez - sbj w dniu 2014-05-05 00:51:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Zgadza się. Zreszta, tak jak napisał Cor, podlewanie możesz ograniczyć obcinając węgle.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Jeszcze jedno pytanie. Kiedy ruszyć z kreatyną?? Są opinie, żeby łączyć z oxą lub dopiero po cyklu. Sam już nie wiem??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96128 Napisanych postów 366636 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675596
kreatyne to mozesz i cały rok leciec

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trenabol+propionate ..jak odblokowac?

Następny temat

CYKL METANABOL 20ED DIETA

WHEY premium