Bulbi - to nie wiesz, że w Gdańsku wiele restauracji trzeba omijać szerokim łukiem? Trzeba było napisać, że zamierzasz odwiedzić Gdynię, podsunął bym Ci kilka miejsc (z super kuchnią) wartych odwiedzenia :)
...
Mam troszeczkę problemów zdrowotnych z córką. Sorki za pauze ale na dniach wracam. Troszeczkę zakrzywiła mi się czasoprzestrzeń
...
Spokojnie, Bulbi to bardzo sumienna zawodniczka i nigdy się nie poddaje
Trenuje cały czas, a forma jeszcze chwila i będzie piekielna 
Trenuje cały czas, a forma jeszcze chwila i będzie piekielna 
Get fit...
Be fit...
Stay fit!
www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl
...
Dzięki Karol. Twoja wiara w moją osobę sprawia, że staram się bardziej. Dzienks
Wracam czas kiedy się nie odzywałam był czasem gdzie moje myśli i ciało krążyło wokół dziecka. Priorytety
Dzisiaj rano na czczo aeroby a przed nimi miarka białka i 2x L-carnitine. Po porannych aerobach zawsze czuję się jak młody bóg lub buk jak kto woli
po ćwiczonkach BCAA 1/2 miarki i śniadanko!!!

Wracam czas kiedy się nie odzywałam był czasem gdzie moje myśli i ciało krążyło wokół dziecka. Priorytety
Dzisiaj rano na czczo aeroby a przed nimi miarka białka i 2x L-carnitine. Po porannych aerobach zawsze czuję się jak młody bóg lub buk jak kto woli
po ćwiczonkach BCAA 1/2 miarki i śniadanko!!!

...
Po południu wybrałam się z córką na spacer i niechcący
wpadłam do knajpki na obiadek: polędwiczka wołowa z różnościami. Pycha
Jedzenie z dzieckiem rozpoczynającym chodzenie polaga na walce o każdy kęs
. Gdybyście to widzieli -frajda dla widzów. Jest pewna korzyść nigdy nie zjadam porcji do końca - i tak powinno być
Po obiadku 3x Firefit i powrót do domu

wpadłam do knajpki na obiadek: polędwiczka wołowa z różnościami. Pycha
Jedzenie z dzieckiem rozpoczynającym chodzenie polaga na walce o każdy kęs
. Gdybyście to widzieli -frajda dla widzów. Jest pewna korzyść nigdy nie zjadam porcji do końca - i tak powinno być
Po obiadku 3x Firefit i powrót do domu

...
Dzisiaj jeszcze aeroby białko i L-carnitine i Cfit, o którym zapomniałam do śniadania. Flexfit przyjęty przed wyjściem na spacer.
Relaks
i do wyrka. Dobranoc
Relaks
i do wyrka. Dobranoc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Puchar Ziemi Puckiej - Żelistrzewo 2014
Następny temat