Porównanie

Witam.

To mój pierwszy temat i post na tym forum,więc proszę o wyrozumiałość.

Na siłownię chodzę od 3 miesięcy i niedawno doszedłem do wniosku,że nadszedł czas na suplementacje.

Postanowiłem zaopatrzyć się w kreatynę,białko i bcaa.Rozmawiałem na ten temat z instruktorem,który pełni funkcję trenera na owej siłowni + sprzedaje suplementy.Oczywiście polecał mi swoje suplementy,zapewniając,że są najlepsze.I tutaj pojawia się mój problem.Niby znam gościa trochę,ale nie mam pewności,czy naprawdę chcę mi pomóc,czy po prostu zrobić na mnie biznes.Oczywiście jego odżywki są droższe od tych,które znalazłem w internecie.Dlatego też zakładam ten temat.Chcę się dowiedzieć jak bardzo jakościowa się różnią od siebie,bo nie ukrywam,że mam ograniczony budżet i nie wiem czy nie chcę przepłacić.

Bardzo proszę o porównanie i opinie specjalistów na temat następujących odżywek.


A więc tak:

1.Białko

QNT DELICIOUS WHEY PROTEIN 1kg - białko,które polecał mi trener.


K** 100% WPC 80 - Białko - 750g - tańszy zamiennik



2.Kreatyna

MUSCLEPHARM Creatine 300 g - kreatyna,którą polecał mi trener



K** TCM Tri Creatine Malate - 300g (Jabłczan Kreatyny) - tańszy zamiennik


3.BCAA

BCAA TST Powder- bcaa,które polecał mi trener


Zamiennika tutaj nie mam.bardzo proszę o propozycje.




Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-30 21:48:15

nie kumam .. na sfd .. linki do sklepu K** .. ? nie czytasz regulaminu

wszystkie produkty jakie podales są w normie (fakt faktem wpc z K** nie miałem jeszcze - ale opinie są ok )

Tanie białko 1,8kg :
https://sklep.sfd.pl/Łowickie_WPC_80-opis25905.html
Kreatyna może być:
https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html
BCAA:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

Porównaj cenowo

linki wywalone

TomQ-MAG się postarał i nawet post czytelny zostawił... gratulacje. A co do tematu, to moim zdaniem na taką suplementację jest stanowczo za wcześnie. Wybierz co najwyżej 1, JEDEN suplement. 3 miesiące to naprawdę bardzo krótki staż, można robić jeszcze progres bez supli.

@Kreatynek
Na siłownie chodziłem już kiedyś.Co do krótkiego stażu,to nie jestem jakimś patyczakiem.Dość solidnie wyglądam.Nie wiem czy to geny,czy może dlatego,że chodzę 5 razy w tygodniu na siłownie.

Zmieniony przez - Krasja w dniu 2014-05-01 00:59:42

Proponuje jeden miesiąc treningu bez żadnych odżywek,a drugi(tylko żeby było takie samo odżywianie)z odżywkami.Porównując efekty zobaczysz,czy się na naszym etapie treningów opłaca tracić kasę na odżywki,czy lepiej te pieniądze zainwestować w lepszą miskę.Pozdrawiam.

Dziękuję wszystkim za odpowiedź.