Dieta na rzeźbę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , rzeźbę

Ilość wyświetleń tematu: 762

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bombel11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60

Więc tak :Potrzebuję dietę na rzeźbę proszę aby ktoś mi pomógł ją ułożyć. Ćwiczę prawie codziennie.
Sport: Piłka noża , kick boxing + siłownia
Waga:76kg
Wzrost:173cm
Wiek:16 lat
BMI:25,39
Współczynnik BMR:1869.09
Procent tkanki tłuszczowej:26.75
Staż na siłowni około roku

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mutant17

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 538 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4948

Ty chyba masz sam tłuszcz 27 % przy 76 kg wadze. Spróbuj sam ułożyć i my ocenimy.

...

Bombel11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60

oki

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat