sciagania drazka 2/10/8/8
PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 3x10
lawka rzymska 3x10
chopdze raz w tygodniu na basen , czesto gram w pilke i 2 razy w tyygodniu jestem masowany:) czy to wszytsko jest ok? czy plecy nie beda mnie bolaly itd?
Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!