SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1922

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

85

Wzrost

185

Obwód ramienia

nie mam pojęcia, nie mierzyłem- moją budowę widać na zdjęciu profilowym

Obwód klatki

jak wyzej

Obwód uda

jak wyzej

Obwód talii

jak wyzej

Staż na siłowni

17 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

nie liczę

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

Trenuję regularnie 3-4 razy w tygodniu- głównie ciężary. Bieganie minimum 30 km tygodniowo.

Cel cyklu

Zwiększenie masy około 4-5 kg w 10 tyg, wysoka jakość mięśnia.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

nie dotyczy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

8%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Szczupły.

Stan zdrowia

Bd

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

???

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100kg, nie robię, 80kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25
Witam wszystkich.

Poniżej zamieszczam zdjęcia specyfików, które zakupiłem na pierwszy w życiu cykl:
Primabolan 3 x 10ml
Nandroxen(Deca) 2 x 10ml
Xanodrol(Oxa) 400 x 5 mg
Methanaxin(Meta) 100 x 10 mg

Mam ułożony cykl przed zaufanego człowieka, ale chciałbym to skonfrontować z doświadczeniem forumowiczów.

Mam 32 lata, 85kg, 185cm. Doświadczenie na siłowni 17 lat. Budowa szczupła bdf < 8%.

Jeśli któryś z doświadczonych kulturystów znalazł by chwilę czasu, to proszę o sugestie. Zaznaczam, że metę chcę użyć tylko jako kick-startera(3tyg) jako, że mam odwieczne problemy ze skórą i nie chcę się cofnąć do czasów trądziku młodzieńczego...

Z góry dziękuję za porady.














Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 102 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2060
Pierwszy cykl to powinien być raczej z testa solo - najlepiej prop, jak będą skutki uboczne po odstawieniu szybko ustąpią. A ty się piszesz na jakieś mocne kombo nie wiadomo po co.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94585 Napisanych postów 364552 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669410
ten zaufany człowiek to ma jakieś pojęcie czy zerowe?ty po tylu latach masz wyniki bez urazy jak 18 latek na kreatynie czyli leży wszystko.Po co tyle środków?
na sexie rozumie ci niem zależy?libido cię nie interesuje?bo będzie zerowe,bedziesz na 99% impotentem na tym cyklu i dłuuugo po nim.
Napisz jak ten zaufany ci to rozpisał bo słąbo to widzę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Z tego wszystkiego sama meta Ci wystarczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25
Prim 30 mg /tydzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25
Primo 300mg/tydzien, oxa 25mg/dzień, deca 250/tydzien, meta 20mg/dzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25
meta tylko przez 3 tyg, reszta do konca 10tygodniowego cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25
Nigdy nie trenowałem na masę, traktowałem siłownię jako zwyczajny rozkład dnia, tylko dla zachowania zdrowia i aby brzuch nie zaczął obwisać, jak u większości moich kumpli z pracy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25
Rozumiem, że obniżone libido będzie skutkiem ubocznym Deca?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2352 Napisanych postów 23627 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 202668
nie masz testosteronu wiec jak libido moze byc wysokie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94585 Napisanych postów 364552 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669410
daj spokój z tym cyklem,obniżone libido?ja stawiam na libido około zera
zmień kolegę który ci doradza,chcesz zrobić cykl oddaj temu który ci to wcisnał i zrób cykl na testo solo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
psychdaf
Nigdy nie trenowałem na masę, traktowałem siłownię jako zwyczajny rozkład dnia, tylko dla zachowania zdrowia i aby brzuch nie zaczął obwisać, jak u większości moich kumpli z pracy ;)


Na masę to się je a nie trenuje.

Cykl zupełnie bez sensu, zresztą koledzy wyżej już wszystko napisali.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po Propie - Nolva + Clomid

Następny temat

cykl saa, a trenowanie i jedzenie

WHEY premium