Siema przedstawię wam dietę którą chcę trzymać z 2-3 miesiące w zależności od efektów. (chcę usunąć jak najwięcej tłuszczu)
Nie wiem czy jest wszystko ok, zatem proszę o poprawienie mnie ;)

Nie wiem czy jest wszystko ok, zatem proszę o poprawienie mnie ;)

Krzysztof Piekarz
