shx
Cześć, na forum jestem może od tygodnia, można powiedzieć jestem tunowy. Ale nie o to się rozchodzi. Postanowiłem sobie, że przytyje. Jestem w fazie robienia sobie diety, ale jest jeden problem. Mam 16 lat i w kuchni nigdy zbytnio czasu nie spędzałem. Obiady zawsze robi mama i tak raczej niestety pozostanie. Zreszta nigdy też nie gotowałem ryżu itp. Co mi proponujecie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lids
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5292
Wydrukuj mamie tutejsze przepisy :D
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
8806
Napisanych postów
50992
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391278
tak na prawde zacznij od ułozenia diety a potem przedstaw ja swojej mamie , co i jak ma ci robić 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107043
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1720151
zapraszam do działu Kuchnia SFD gdzie jest masa przepisów
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
