MajkelTSW
możesz co to w ogóle za pytanie...
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
wykąp się lepiej a nie wlewasz wodę w siebie jak pustorożec
pijesz tyle ile potrzebujesz, te litry na kreatynie to mit i bzdura
z wody mięśni nie zbudujesz większych
nikt ci nie każe chlać wody jak kaktus na noc po treningu, to głupota i obciążenie żołądka
pijesz tyle ile potrzebujesz, te litry na kreatynie to mit i bzdura
z wody mięśni nie zbudujesz większych
nikt ci nie każe chlać wody jak kaktus na noc po treningu, to głupota i obciążenie żołądka
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
executioner
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
76
a mam pytanie JAK NIE BĘDĘ PIŁ WCALE WODY bo nie lubię piję mało a jak już to jakieś soki jabłkowe to jak nie będę pił to będą jakieś gorsze efekty ?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
538
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4948
sok jabłkowy zawiera wode w 90 % mozesz pic soki ale np kawy juz nie licz jako wody
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
tylko soki maja zazwyczaj spoko cukru, na to tez radze uwazac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
pij soki a będziesz tłuściutki i trzustka będzie miała przej**..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
538
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4948
Tak pół litra dziennie można byle z umiarem
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
najlepiej w ogole-jesli mowa o kupnych
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
a dlaczego kawy ma nie liczyć to też w ponad 90 procentach woda. Nie ma co popadać w paranoje i liczyć wypitą wodę, mam ochotę pije, nie mam nie pije proste
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
538
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4948
Kawa odwadnia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
