**Panie bawią się jajkami, bo wielka noc tuż przed Nami** SPAM POST.

Nie wątpię

a ja się cieszyłem, że do 5 maja leżakuję

wstaje o 6 prysznic kolagen kreatyna, ide po wode do oligocenki, sniadanie, lezenie, trening, wracam ,zakupy,obiad,wychodze posiedziec,pogadac, wracam, jem leze i tak w kolko. dla mnie bonba

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-23 23:51:32

żyć nie umierać, zgaduję, że od sierpnia nowa praca? ;p

jak sie uda to na zwolnieniu bede jak ta rehabilitacja nie przyniesie skutkow

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-23 23:54:09

Chyba pociągnę coś w ten deseń do skutku, bo mi dół brzucha żyć nie daje

ja na redo przez caly rok ani grama cukru, rob jak chcesz, nie znam sie w sumie na tym, chlopaki by Ci pomogli. Oliwe jakas daj do tego

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-24 00:02:59

Znaczy to może być równie dobrze słodzik, albo może nie być nic.
Chodziło o posłodzenie kawy, ale się obejdzie, samą też zmogę

To mogę dorzucić do białka i kurczaka przesmażyć

Z tego by był albo smażony kurczak i jajecznica z cebulą i pomidorem, albo razem + ta 'pianka' z twarogu, żelatyny,mleka i białka + kawka
I przez resztę dnia zielona herbatka i woda ew. cola zero