Plan treningowt Scitec

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 616

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xStasiu

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1069 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9614

Witam

Co sądzicie o planie z tej strony ? - http://www.sciteconline.com/language/pl/catalog/guide_to_building_mass/index.php?gclid=CKWtkKvI6L0CFTMetAodW3UA7A

Edytować go jakoś czy mogę takim jaki jest ćwiczyć ?

Z góry dzięki za odpowiedzi ;)

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Oprócz tych bzdur o suplementacji wygląda OK.
Choć to nie jest program dla początkującej osoby.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

xStasiu

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1069 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9614

Na siłowni trenowałem ok roku później roczna przerwa przez kontuzję i teraz znów trenuję od roku ;D A tak to sportem jakimkolwiek zajmuję się od 6 roku życia ;D Z takim stażem może być ?

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat