Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

Mięcho gęste i nabite, talia wąska, dobre proporcje. Widziałem na żywo w Lublińcu i robi wrażenie. Wg. mnie zasłużona wygrana. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy

no ciekaw jestem czy uda sie powtorzyc na MP ten wynik

Nie ukrywam Tomku ze licze na medal ale to MP i nie wiadomo kto bedzie startowal no i napewno wszyscy beda w swietnej formie,bynajmniej tymmrazem stawiam na jak najlepsze pociecie kosztem rozmiaru na wage mam zamiar wniesc 90 ew 91 kg i ladowac czysto bez zadnego syfu tak jak ostatnio jakies rady Tomku moze?dzieki z gory

Krzysiek, a jak w przyszłości? Dalej klasyk, czy będziesz szedł w ekstremalną? Mam na myśli najbliższe lata.

Krzysiu tylko nie przesadz z tą wagą bo ja pamiętam Debiuty gdzie no mówiąc szczerze najgorzej wyglądałeś ze wszystkich zawodów za dużo zgubiłeś wagi byłeś płaski strasznie wychudzony. Uważam że ostatnie zawody najlepsza forma powtórz to a na pewno będzie dobrze.

SneS przyszłość jak coś to w klasyku, w tym widzę swoje szanse;)
Adamk12 hehe spoko zobaczymy jak to będzie, debiuty to debiuty wiec nie wiedziałem jak organizm zareaguje ;)

A tu link z układu dowolnego :)

jabym nic nie kombinowal zrob wage a kwestia ladowania to juz zalezna od tego jak duzo bedziesz musial sie meczyc zeby zmiescic sie w limicie.. przede wszystkim jak myslisz o szalenstwach smieciach itd ... ja osobiscie nie zaczynaalbym od piatku bo z taka sylwetka napewno final bedzie a wtedy stwierdzisz czy np nie bylo za plasko i np podladowac przed niedziela smieci sodu zeby sie wypelnic... zeby nie zaczac takiego ladowania za wczesnie bo na final moze pojawic sie lekka mgla...

Dajesz Krzychu wiem że będzie dobrze zależy mi żebyś pokazał jednemu zawodnikowi który będzie startował w twojej kategorii gdzie jego miejsce ponieważ działa mi na nerwy. Po zawodach powiem o kogo mi chodziło;)

no to kandydat do wygrania open w klasyku

Forma na 3 dni przed Mistrzostwami Polski ;)