Adamk12

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Kajzer

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2014 (22:14)

Data rejestracji 20.03.2014 (16:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-05-16 22:16
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-27 13:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-25 22:10
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-23 09:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-17 22:12
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-14 16:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-08 21:14
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-06 15:38
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-04 21:22
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-04-02 21:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-03-30 21:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-03-30 19:40
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-03-30 17:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-03-24 15:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-03-24 08:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-03-23 11:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-03-23 10:01
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-03-20 16:55

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile można zjeść białka i jak długo ono działa?

Zdrowie

Tłuszcze w margarynach i wypiekach pod lupą naukowców

Fitplota

Testosteron i agresja. Arnold rozprawia się z mitem „roid rage”

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa czy guarana? Co wybrać i dla kogo?

Adamk12 0 Początkujący