WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

mezo ekto czy endo ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2146

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1317
Jaki mam typ budowy?. 74kg 185 cm wzrostu.







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ektomorfik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4472
ekto
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1317
"Klatka piersiowa jest na ogół płaska i wąska, krótkie są obojczyki, przez co szerokość barków jest niewielka." Ale ja nie mam takiej wąskiej klatki a szerokość barków mam dużą. Po czym poznać że jestem ektomorfikiem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1317
I tycie wcale nie sprawia mi dużego problemu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1813
Ekto, endo, mezo to jest wylko mniej więcej określone. W rzeczywistości każy ma połączenie cech z różnych typów. Podobno tych typów jest około 490 jak nie więcej. Są ludzie typowo ekto a są też ekto z kilkoma cechami mezo/ endo itp To jest najmniej ważne w sumie. Dieta, bilansik na plus i widzisz co się dzieje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1317
Okej dzięki kolego :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN OD OCENY

Następny temat

Kreatyna, odżywki?

electro
Polecane artykuły