redukcja>masa>redukcja by odłonić kaloryfer?

Witam, ja z takim pytankiem a mianowicie moim celem było zrzucenie tłuszczu aby odsłonić kaloryfer, a następnie zacząć pakować aby powiększyć resztę ciała zostawiając piękny kaloryfer, obecnie mam 14,8% tkanki tłuszczowej (więc jeszcze go nie widać bezpośrednio).
Mam pytanie, czy gdybym przeszedł na budowanie masy, był na niej powiedzmy pół roku, przytył przeszło 10kg i wtedy przeszedł na redukcję to na redukcji będzie mi schodził tłuszcz? tak aby zeszło do tych 10-12% tkanki tłuszczowej i lepiej uwydatnić kaloryfer? (oczywiście wszystko bez jakiegoś diametralnego spadku wagi)
co jak co ale wyglądam obecnie bardzo licho, jak młodziak z gimnazjum ;)

mam:
26lat
70kg
183cm


Dzięx i POZDRAWIAM

po diecie masowej, jak przejdziesz na redukcje i bedzie utrzymane odpowiednie BTW i kcal, to bedziesz palił tłuszcz. jak szybko zejdziesz do okreslonego poziomu, jest kwestią indywidualną i nie mozna tego jednoznacznie okreslic

ale po masówce gdy przejdę na redukcję z odpowiednim BTW i wartościowym jedzeniem będę palił tylko tłuszcz czy mięso też mi pójdzie?

dobrze dobrana dieta, trening i redukują tłuszcz