Multi Anabolic Supersets System “MASS"

Witam czy ma ktoś plan treningowy w tym systemi? jeśli tak to bym prosił o jakąś rozpiskę.

Malo jest takich planów treningowych niestety a mnie to zaciekawiło.

Dzieki za odpowiedzi z góry

Używaj wyszukiwarki!!!!!!

Normalnie należałoby skasować, ale że Michail dużo rozsądnych rzeczy tu kiedyś wrzucał to niech Ci będzie. Proszę oto link:

https://www.sfd.pl/MASS_DLA_KAŻDEGO_RUSZAMY__ZAPRASZAM_!-t377090.html

Zaglądaj do linków z tematami poszczególnych userów, które się pojawiają w temacie z powyższego linku.

Rośnij duży

Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-04-17 08:04:18

dzieki :D szerokości życzę :p

Ogólnie myślę, że warto poczytać to co wrzucał Michail. To kawał historii tego forum i dużo wartościowych rzeczy. Niestety nie wszystko zostało z tego co tu publikował.