Masa czy rzeźba?

Cześć, od jakiegoś czasu zastanawiam się, czy robić masę czy rzeźbę.
Od jakiegoś czasu jestem na masie, i nie wiem czy przy moich wymiarach dalej masować, czy lepiej coś porzeźbić.
Moje wymiary :
Biceps - 42 cm (prawy i lewy)
Klatka - 109 cm
Pas - 79-80 cm
Udo - 60 cm
Łydka - 42.5 cm
Waga - 85kg
Wzrost - 187
Moje BF według kalkulatora SFD wynosi około 8.5%

Jeżeli będą potrzebne zdjęcia to postaram się jutro wrzucić po południu.

Z BF 8.5 to masuj, masuj

Nie napisałem, że zależy mi na stracie tłuszczu z brzucha, bo zakrywa dolne mięśnie brzucha ;d Wygląda, jakbym miał 4-pak xD jednak boję się, że mięso pójdzie jak będę teraz rzeźbił. A jeśli chodzi o suplementacje to Creatine + beta-alanine z Activlaba oraz ZMB6 z hitec na noc :)

masuj

Jeszcze jedno pytanie mam, czy po tych wymiarach jesteście w stanie stwierdzić, czy jestem endo, czy egzo? Nie jestem w stanie tego ogarnąć ;p

nie. daj foto i tak na 99% nie jestes zadnym z nich

Jako 11 letni dzieciak.byłem nieźle gruby więc.nie wydaje mi się że jestem ekto:d no cóż, jutro się przekonamy. Po południu wrzucę jakieś zdjęcia.

a poza tym co to za typ budowy - egzo?

Miałem na myśli Mezomorfika. Na chemii mam reakcje egzo i endoenergetyczne i mi się to miesza już ;d

Oto zdjęcia. Średnia jakość, no ale zawsze coś :)

I jak, jest ktoś w stanie stwierdzić jaki jest mój typ budowy?