a oto ja :D moze mnie skomentujecie?

Damn :) Będę ćwiczył to jasna sprawa panie zawsze dobra zabawa. a Czy znacie pana biologiczna odnowa? Jeśli nie to radze go poznać on jest bardzo fajnym panem. Scary dzisiaj berzemy cieżar od ciebie na siłke i za gainer'em sie rozglądamy wpadne do ciebie przed 4 hyba bo dzisiaj jest zebranie i mam 4 kapy z samej matmy nara y'all

Oh DAMN ćwiczyć trzeba czy sobota czy niedziela.

DOBRZE KRYHA ŻE TWOJA ŚREDNIA ARYTMETYCZNA Z MATMY WZROSŁA DO 2,2 A REKORD NA KLATE 71KG.POZDRO NIGGASIE I PAMIĘTAJ...

Z KAŻDYM DNIEM JESTEŚ INNY

no ładnie, ale czy nie zawczesnie, przecierż dopiero kształtujesz kościec i w tym wieku duże ciezary ???

Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)

a jakie masz wyniki silowe?

72 na klate

Oh DAMN ćwiczyć trzeba czy sobota czy niedziela.

kryha miał operacje na wyrost ale bedzie żył ... ma wyrostek w słoiku i wąchamy go codziennie na siłowni przed treningiem... działa jak niezły koks , jeśli chce ktoś kupić to wejdźcie na stronę www.blackgym.prv.pl  niskie ceny i naprawde dobre ekstrakty odżywcze dla młodych zapaleńców kulturystyki

Kryha jak dla mnie bardzo topsze jak na taki okres czasu wrecz zaje***
fajne kaptury,bym cie sogem poczestowal ale abonamentu braknie
pozdro

ehh... dawno mnie tu nie było bo niedawno miałem operacje na wyrostek i jeszcze ten cały sylwestrowy zamęt. powracam na nowo do tego cudownego sportu jakim jest kulturystyka :) czy ma ktos może trening bombardowania ręki ? bo chciałbym zeby była troszke większa tak około 2/3cm . pozdro dla wszystkih forumowiczów dzisiaj klatke poćwicze tak ze mi odpadnie :P

heh slodki jestes... ach ta fryzura... to spojrzenie :D no mozna powiedziec ze troche moj typ;) nie wiem co ci powiedziec na temat treningu bo sie na tym po prostu nie znam ;D zreszta sama nie wiem co ja tutaj robie!! ale to inna sprawa wiec tak... no wiec... cos mialam jeszcze powiedziec yyyy heh zapomnialam :( ale 3maj sie buziaczki :*

hehehe dzięki:) moze sie umówimy <lol2> hehehehe czekam na równie ciekawe komenty :)