Adrian1132
Raczej gainer to uzupełnienie diety, stosuje sie go wtedy jak nie mozna zjesc posiłku a ja w szkole po prostu nie dam rady zjesć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
191
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Który posiłek ważniejszy, przed czy po treningu ?
Następny temat
Dieta do oceny ;]
