SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKL, KREATYNA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2124

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ekto

Wiek

22

Waga / wzrost

67/180

Staż treningowy

pół roku

Cel cyklu

masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1835
Niestety fundusze pozwoliły mi tylko na jabłczan Treca CM3 1250 360kap. Tutaj 12kap. ma chyba 15g kreatyny.

Zmieniony przez - adios992 w dniu 2014-04-09 21:17:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17714 Napisanych postów 132216 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928
no to jak cm3 to codziennie rano 4 kapsy i po treningu 4 kapsy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1835
A nie lepiej przed treningiem? + Jak z dniami nietreningowymi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17714 Napisanych postów 132216 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928
moze być przed i po, napisałem wyzej że 4 kapsy w nietreningowy

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-09 21:32:30

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1835
Sorry, że tak truję, ale nie rozumiem do końca. W treningowy rano + przed treningiem lub po treningu? :) I kompozycja w której pomijam rano, a biorę przed i po treningu odpada, tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17714 Napisanych postów 132216 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928
mozesz wziąć tak codziennie rano 4 kapsy i po treningu 4 kapsy

Albo

Dzien treningowy 4 kapsy przed, 4 kapsy po treningu
nietreningowy 4 kapsy np rano

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1835
Ok, dzięki wielkie! :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1835
Witam, skonczyłem spożywanie kretyny (jabłczan cm3 treca) w ilościach 8 kapsułek w dni treningowe. Tutaj pojawia się moje pytanie: mogę tak naglę przestać brać? potrzebny jakiś "odblok"? jakaś przerwa przed kolejnym zażyciem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 227 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4282
Ty tak serio? Musisz użyć apteczny clomid Bo nic innego Cię nie odlokuje niestety po kreatynie cm3, mocny stuff :/ A pamiętałeś żeby brać osłonki na wątrobę i żołądek?



Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2014-07-03 12:46:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17714 Napisanych postów 132216 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928
suple ze sterydami się komuś pomyliły.


Odblok na wodzie z parówek

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CYKL KREATYNOWY

Następny temat

Praca inżynierska : Wpływ odżywek białkowych na organizm ludzki

forma lato