SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89299

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
przysiade do tego bo ciekawie to wyglada tylko powtorzen opor z tego co czytalem chwile

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
np pon mamy 8 cw po 2/3 serie i na koncu napisal. POWTORZ dwa rady czyli np co suwnica 3x15 itd i potem znow to samo ?

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
czyli zrob ten caly trening 2x na tej jednej sesji treningowej,
ale ja robilem inaczej bo mi sie ten trening nie podobal
robilem w pon klatke plecy barki bic, a we wtorek nogi tric brzuch

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
ok rozumiem . ile ud2 ciagnales ?

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
8 tyg, z czego konkretnie przerobilem 6 tyg bo 2 tyg za duzo sciemnialem z micha

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 7378 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78934
no to plukanie pon/wtorek jest przeyebane %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
ale ladowanie co tydzien, to bylo piekne

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 7378 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78934
idzie sie wkoncu nazrec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 730 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19888
Siema. Ja dzisiaj nogi. #takasytuacja. A wy?


Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 08/04/2014 05:48:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
a ja robota

dobry chłopak ze złymi nawykami

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wyciete gino. mozliwy powrót?

Następny temat

Redukcja Thermal + Prop

WHEY premium