kaczo
...
Napisał(a)
najwiecej to mam wlasnie na brzuchu a po treningu od razu kazali mi pic carbo i bcaa ale wlasnie mowie wegle powinienem uciac a w sklepie z odzywkami powiedzieli mi tak ok to troche zmienie dietke jeszcze a bialko 2 starczy??
...
Napisał(a)
poradz sie o diete w dziale dla diety raczej
Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.
...
Napisał(a)
a jak miska wyglada i rozklad makro? 2 kilo w 2 tyg to nie wiele przy tym stopniu zalania
...
Napisał(a)
najbardziej mi na brzuchu zalezy zeby spadlo ale opornie idzie
kaczo
Poprzedni temat
Zamulenie po mecie. Jak działać by funkcjonować.
Następny temat
Jaki teść
Polecane artykuły