SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile gram białka jeść, aby urosnąć

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3113

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 273
Jedzenie zawsze lepsze od prochu. Mam wrażenie że kolejne Twoje pytania są bez sensu bo i tak robisz to co uważasz za słuszne i opinie innych nie mają żadnego znaczenia, więc zastanawia mnie po co one Ci są ? Dostałeś bakcyla i w moim odczuciu nie myślisz racjonalnie. Nie obraź się bo nie mam tego na celu, po prostu wyrażam swoje zdanie, ty możesz mieć inne. Twoje życie zrobisz jak będziesz chciał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13022
Sądzisz że białko w prochu jest lepsze od białka z jedzenia (mięso itp)?
To nakup sobie białka i pij 6 razy dziennie, a węgle uzupełniaj carbo albo gainerem, ciekawe jak będzie z twoim samopoczuciem i z progresem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
NaturalOneJr
Jedzenie zawsze lepsze od prochu. Mam wrażenie że kolejne Twoje pytania są bez sensu bo i tak robisz to co uważasz za słuszne i opinie innych nie mają żadnego znaczenia, więc zastanawia mnie po co one Ci są ? Dostałeś bakcyla i w moim odczuciu nie myślisz racjonalnie. Nie obraź się bo nie mam tego na celu, po prostu wyrażam swoje zdanie, ty możesz mieć inne. Twoje życie zrobisz jak będziesz chciał.


Bo odnosisz się do czego innego, widziałem co pisałeś, czy ja tego nie szanuję? Nie napisałem że będę brał to, tylko się zapytałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 273
Odnoszę się do tego co piszesz, o co pytasz. Nie będę się rozpisywał bo dyskusja mogłaby pójść w niechcianym kierunku, już w tym momencie trochę zbaczamy z tematu. Tak więc jeśli chodzi o białko to moim zdaniem tylko w przypadku kiedy nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilość z jedzenia, jednak uważam że w Twoim przypadku nie powinno to stanowić problemu. Moja skromna opinia, ty zrobisz jak będziesz chciał, Twoje życie Twój wybór.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
NaturalOneJr
Odnoszę się do tego co piszesz, o co pytasz. Nie będę się rozpisywał bo dyskusja mogłaby pójść w niechcianym kierunku, już w tym momencie trochę zbaczamy z tematu. Tak więc jeśli chodzi o białko to moim zdaniem tylko w przypadku kiedy nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilość z jedzenia, jednak uważam że w Twoim przypadku nie powinno to stanowić problemu. Moja skromna opinia, ty zrobisz jak będziesz chciał, Twoje życie Twój wybór.


A więc rozumiem, że najlepszym wyborem byłoby siłownia bez odżywek przynajmniej na jakiś czas? Jeżeli tak, oczywiście mi na odżywkach nie zależy tylko na dużej łapie a więc mogę podjechać pod aptekę i kupić suplek diety by nie było braków na tą dietę z masą?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
Chilloout
NaturalOneJr
Odnoszę się do tego co piszesz, o co pytasz. Nie będę się rozpisywał bo dyskusja mogłaby pójść w niechcianym kierunku, już w tym momencie trochę zbaczamy z tematu. Tak więc jeśli chodzi o białko to moim zdaniem tylko w przypadku kiedy nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilość z jedzenia, jednak uważam że w Twoim przypadku nie powinno to stanowić problemu. Moja skromna opinia, ty zrobisz jak będziesz chciał, Twoje życie Twój wybór.


A więc rozumiem, że najlepszym wyborem byłaby siłownia bez odżywek przynajmniej na jakiś czas? Jeżeli tak, oczywiście mi na odżywkach nie zależy tylko na dużej łapie a więc mogę podjechać pod aptekę i kupić suplek diety by nie było braków na tą dietę z masą?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 273
Moim zdaniem na odżywki i inne tego typu masz jeszcze czas. Nie bardzo zrozumiałem o co Ci chodziło z tą apteką ? ;p Duża łapa też z czasem przyjdzie ale nie zapominaj o innych częściach ciała ;)

Zmieniony przez - NaturalOneJr w dniu 2014-04-02 20:00:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
NaturalOneJr
Moim zdaniem na odżywki i inne tego typu masz jeszcze czas. Nie bardzo zrozumiałem o co Ci chodziło z tą apteką ? ;p Duża łapa też z czasem przyjdzie ale nie zapominaj o innych częściach ciała ;)

Zmieniony przez - NaturalOneJr w dniu 2014-04-02 20:00:15


Nie zapomniałem ;d omega3 i 6 znajdę też a aptece z tego co się orientuję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 273
Jeśli jesz ryby to nie potrzebujesz dodatkowej suplementacji omega, witaminki też odradzam, jedz dużo owoców i warzyw - będzie OK ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
Jak mogę sprawdzać czy przytyłem na masie czy na tłuszczu, bo często sobie to pytanie zadaje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o sprawdzenie diety [redukcja]

Następny temat

19 lat waga TYLKO 59,5KG - Pilna pomoc

forma lato