SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

metanabol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1457

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569
Hej niedługo zaczynam mój pierwszy cykl na metce.
Zamierzam brac 15mg dziennie przez 5 tygodni.
Gdzieś wyczytałem że niektórzy biorą całą dawkę dzienną za
jednym razem rano bo to ma lepszy wplyw na wątrobę niż
stosowanie kilka razy dziennie. No ale jak wezme za jednym razem
calą dawke to będzie krótszy okres półtrwania.
Co o tym myślicie, jak lepiej brać?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35488 Napisanych postów 90308 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943507
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569
1. WIEK:20
2. WAGA:75
3. WZROST:175
4. WYMIARY: nie wiem
-biceps: nie wiem
-klatka: nie wiem
-udo: nie wiem
-talia: niewiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 6g/kg
-tłuszcz: 1,5/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto/Mezo
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE: nie wiem
-klata: jw
-martwy ciąg: jw
-przysiad: jw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
Dobra ankieta rozpisz diete jak wychodzi ci 6g ww
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
3 lata na silce i nic o sobie nie wiesz. i na bank jesz 3g bialka. napisales tak bo inni tak pisza tu. jakbys rozpisal dzienny plan zywieniowy to bysmy pewnie sie na bary wyj**ali :) 75kg no kaban strazny 3 lata chyba spales pod lawka albo zmywales podloge po kolegach :)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96128 Napisanych postów 366636 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675596
ankieta działu
napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569
1 posilek 7'00
-70g platki owsiane
-3 jaja
-2 banany

2 posilek 10'00
Koktajl z
-serek wiejski 200g
-platki ows. 100g
- mleko 100g 3,2%

3 posilek 13'00
taki jak poprzedni

4 posilek 16'00
-200g piers z kurczaka
-100g ryz
-10g oliwy z oliwek
-warzywa

5 posilek 19'00
jak wyżej

6 posilek 22'00
-100g tunczyk
-30g ryz
Kcal;3463 bialko 231g weglowoany ;401g tluszcz; 102g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
skoro jestes ekto to zbyt malo kcal.z tysiac bym dowalił np 100ml oliwy albo 150 g orzechow

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569
Nie jestem typowym ekto bo na tej diecie waga idzie szybko. Jestem mieszanką ekto/ mezo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96128 Napisanych postów 366636 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675596
15 mg przez 5 tyg mija się z celem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569
to ile brać?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deca czy tren do enana i wina?

Następny temat

Redukcja enan+tren/joha/clen

WHEY premium