Choroba a trening

W listopadzie miałem 3 tygodniową przerwę z powodu zapalenia przełyku. Schudłem 4 kilogramy. W czwartym tygodniu ćwiczyłem zmniejszonymi ciężarami. Jeszcze w niedzielę byłem słaby ale dzisiaj na treningu siła mi wróciła. Tak samo kondycja.
Pozdrawiam
Stary Grizzly

Mam naddzieje ze u mnie przerwa nie potrwa dluzej niz tydzien,
juz czuje sie troche lepiej, zostal jeszcze meczacy kaszel
No i chociaz w miare utrzymuje diete !! wiec moze zbytnio nie schudne !!
Oraz dzieki wszystkim za rady !!

-----------------------------

Pozdrawiam,
Michał

Michail, wiec mysle że moge juz zaczac. Samopoczucie na +, goraczki juz nie mam. Troche jeszcze czasem kaszlne, ale nie jest to uciazliwe !!
Co mam teraz robic ?? leciec dalej cyklem 4, w III grupie?

-----------------------------

Pozdrawiam,
Michał

Jeśli czujesz się na siłach.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM