plan

...

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Klata
triceps
kaptury
przedramiona
_________
nogi barki kapturki
_____________
plecy biceps przedramiona
___________
w DNT brzuch :)

Good? dobry rozklad partii?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mephisto88

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30270

Jaki staż, waga, jak micha ? Cele i plany treningowe?

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

mąż

Następny temat

wzmocnienie nadgarstkow/przedramion

Polecane artykuły

Szybkie pytania bez logowania

mąż

wzmocnienie nadgarstkow/przedramion

Witamina E - jak działa i wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Po co mi właściwie kwasy omega-3? Czym jest indeks Omega-3?

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?

Kiedy i w jakim celu stosować odżywkę typu gainer? Ile gainera na porcję?