DreamEvil
o kurde teraz zauważyłem tę głupotę o treningach. Stary, zacznij ćwiczyć, bo tłuszcz ci nie jest do niczego potrzebny!
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Lepardou
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
316
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13346
Pytałeś co możesz jeść od razu po treningu, polecam banan/y, potem prysznic i pełnowartościowy posiłek
"Nic po nim nie widać" twoja motywacja!
"W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki" WK
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
