clenbuterol i winstrol

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 277

1. WIEK: 24
2. WAGA: 90
3. WZROST:171
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:121
-udo: 65
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat wsumie duzo przerw bylo
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 150
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta wino bez pojecia dawno temu
8. TRENING: split 3x tydzien aeroby 60min 4x tydzien
9. CEL CYKLU: redukcja rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno ponad 3 lata
11. POZIOM BF%: 31
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg:nie robie
-przysiad 160

Planuje zjesc clen 2tyg on/2off pozniej jeszcze raz i 200 tab wina co zrobic zeby spadlo maxymalnie duzo fatu..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Ogarnąć dietę a zobaczysz jak fat będzie leciał. Wino to nie spalacz a solo to słaby pomysł.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

sonyname

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 277

No to bedzie wlasnie taka wkoncu.. a polaczenie obu srodkow jednoczesnie przyniesie wieksze korzysci ?

...

1shaggy

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540

wino odpuść, micha + aero później możesz dodać clen, ale teraz DIETA

...

generau2

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8455

ja bym zrobił taką kolejność, 1 podkręcił miche, 2 dał spalacz, 3 następnie podpiął bardziej miche, następnie ew. clen + spalacz. 4 ew wino + testo.

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94618 Napisanych postów 364588 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669519

ile osób jeszcze do lata będzie pytać o wino mając metr w pasie?????????chłopie poczytaj podstawowe info wino jak już koledzy wspomnieli NIE SPALA TŁUSZCZU to mit powielany od lat,weźmiesz wino i kaloryfer.Niestety nic z tego!! kcal na minus i aero,do tego dobry termogenik sa lepsze srodki od clenu!zacznij od jakiegoś lajtowego z czasem przechodząc na silniejszy.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

sonyname

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 277

To nie chodzi o spalanie na winie tylko jak juz spale na clenie zeby wypelnic miesnie i sie ubic troche spalacze na mnie nie dzialaja waga zawsze stala w miejscu chodz bym nie wiem jak kcal obcinal i ile biegal dopiero po clenie poszlo 7 kg w 2 tygodnie... eca ts3 sally nie chodzi o lato tylko o to ze wkoncu pasuje cos z soba robic a nie zawsze byc ulanym grubasem.. chodzi o motywacje i czy przy takich proporxjach btw bedzie tluszcz lecial?

Zmieniony przez - sonyname w dniu 2014-03-23 09:10:35

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94618 Napisanych postów 364588 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669519

wino to najgorszy wybór zwłaszcza solo.Czy przy tym b/t/w nikt ci nie powie tego,kazdy organizm inaczej reaguje wystartujesz to zobaczysz,jak nie będziesz szło to będziesz ciał w dół kcal.Spalacze działają tylko dieta!!jadłeś za duzo kcal dlatego nie leciałes w dół to jest proste.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94618 Napisanych postów 364588 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669519

kolejna sprawa to też czas,niestety pracowałes na ten wyglad który masz miesiącami jak nie latami,nie da sie tego zmienić w kilka tygodni.Konsekwencja w diecie i treningach to podstawa.Kazde odstępstwo ciebie oddala od celu nie nas,nie oszukujesz nas tylko siebie wtedy.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

generau2

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8455

"kolejna sprawa to też czas,niestety pracowałes na ten wyglad który masz miesiącami jak nie latami," dokładnie... nie obudziłeś sie z dnia na dzień z brzuchem i z dnia na dzień nie obudzisz sie z kaloryferem. polecam dobrą książkę Alan Carr "jak pozbyć sie zbednych kg" nie dokońca popieram sposob odżywiania jaki proponuje Car. Ale to jak książka działa na "psyche", troszeczke otwiera oczy w różnych aspektach

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...

sonyname

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 277

Dlatego wlasnie otworzyly mi sie oczy i powiedziale sobie jak nie teraz to nigdy.. czy do clena dodac kreatyne ? Mam chlorowodorek con cret nazwa kreatyny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat