...
Napisał(a)
Witam, mam do zrzucenia 1,1 kg (do 71). Jutro zawody o 8-9 rejestracja zawodników. Od godziny 16:00 nie jem już niestety i nie piję. Zbyt póżno dowiedziałem się o zawodach, więc nie zdąrzyłem zrobić wagi. Czy mogę isc biegać jeszcze dzis (wypocić co się da) , czy powinno zejsc przez noc jak nie będę nic tykał?? Czekam na szybkie odpowiedzi, dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
idz na saune/ albo zrob skakanke polekku w bluzie. Ale 1kg to pożadnie sie wysrasz rano i tyle
Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2014-03-22 18:21:13
Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2014-03-22 18:21:13
...
Napisał(a)
Własnie sauna nie bardzo bo nie mam teraz gdzie i jak, a skakanki brak własnie ;/ A takie bieganie z 20 min w ciuszkach ciepłych odpada? czy "mogę" spróbować ?
...
Napisał(a)
przez noc ten 1kg spokojnie powinien zejść bez niczego
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
to moze najel goracej wody do wanny i siedz w niej, jak sie boisz ze nie zejdzie. Albo sie ubierz i idz pobiegaj, przeciez lekki rozruch cie nie zajedzie zeby jutro formy nie miec
...
Napisał(a)
no ok, dzięki za odpowiedzi, ubieram się i lecę trochę się spocić bo nie chciałbym jutro ważyć za dużo tym bardziej że nie piłem nawet ostatnio dużo wody. Więc boję się że samo może nie zejsc. Pozdrawiam !
...
Napisał(a)
maciek55555daj znac jak ci poszlo jutro
Witam, jako że wczoraj póżno wróciłem nie miałem jak wbić na kompa. Otóż na na 8:30 dojechalismy na wagę wniosłem 70.5kg (dziwne bo moja waga o 5 rano pokazywała mi 71~ . W klubie przed wyjazdem zważyłem się i miałem 70.7 (gdzie ona dodaje 0.7kg) heh.. Ciężko trafić na dobrą wagę :D. Same zawody wypadły dobrze, była to moja druga walka, i druga wygrana, tym razem przed czasem. Pozdrawiam jeszcze raz i dzięki za rady
...
Napisał(a)
lampke wina
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Polecane artykuły