Nie wolno SPAMować na czczo.

wyczytałam , ze na wątrobę i trzustkę, zapobiega wzdęciom

Bleeding ostro jest na odtruwanie organizmu :)

Dzięki

Marta693

puk puk dziewczyny doradzcie coś proszę w wyborze pierwszej gumy do podciągania.... jaki kolor, czy to na kolano się zakłada, czy na stopę. Podciągacie się przy uzyciu gumy?

Ja kupiłam na Allegro Thera Band złotą - najtwardszą. Ma 1,5m ale zaczepiam ją tak jak zaznaczone na tym zdjęciu poniżej. Nie od samej góry. Jest zahaczona za oparciem tego stojaka i zawiązana na supeł, praktycznie na stałe. Zawsze możesz poprosić gościa co sprzedaje żeby dał Ci podwójną długość.

Nie wiem czy będzie to dobrze widać

Dzęikuję Corum, kapuje

nie wiem czy już był,ale fajny artykuł znalazłam http://potreningu.pl/artykuly/2750/kogo-mozna-spotkac-na-silowni/strona/1 

dobry wieczór chciałam sie pochwalić, że ósemka usnieta, bez komplikacji i w szoku bylam, bo trwało w sumie 8 min (jak weszłam do gab to spojrzalam na zegarek, w tym czekanie az znieczulenie zacznie dzialac ....

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-03-21 19:24:44

Witam wieczorową porą. Ale jestem padnięta po dzisiejszej siłowni , ledwo żyję.

Super Hasa cześć markoto

jutro debiuty