trec_nutrition
Cross Trening jako nowa dyscyplina sportu pojawił się w Polsce stosunkowo niedawno, ale szybko zainteresowano się nim także w Trójmieście. To trening ogólnorozwojowy, bazujący na różnych dyscyplinach sportu, z wykorzystaniem różnego sprzętu, jak np. kettlebells, drążki, sztangi i skakanki. Każdy trening może się składać z różnych ćwiczeń o zmiennym stopniu intensywności i ilości powtórzeń, co pozwala na zaangażowanie w trakcie ćwiczeń jak największej ilości mięśni i polepszenie koordynacji ruchowej. Crossfit jest treningiem, którego efektem jest szybka poprawa kondycji i siły, a ceną nierzadko krew i łzy.
09.03.2014r. odbyły się w Trójmieście kolejne, trzecie już zawody 3 City Cross Games. Z roku na rok zawody cieszą się coraz większym zainteresowaniem, dlatego ta edycja zebrała jak do tej pory największą liczbę uczestników. W evencie uczestniczyło ponad 100 zawodników i zawodniczek z całej Polski.
Zawody odbyły się w trzech kategoriach (kobiety, open, elita), które różniły się zadaniami i poziomem trudności.
Organizatorami zawodów byli instruktorzy z Nordcity Kettlebell Crew oraz CrosFit Wybrzeże.
Zobaczcie relację z tej wyjątkowej imprezy: http://bit.ly/3CityCrossGames
09.03.2014r. odbyły się w Trójmieście kolejne, trzecie już zawody 3 City Cross Games. Z roku na rok zawody cieszą się coraz większym zainteresowaniem, dlatego ta edycja zebrała jak do tej pory największą liczbę uczestników. W evencie uczestniczyło ponad 100 zawodników i zawodniczek z całej Polski.
Zawody odbyły się w trzech kategoriach (kobiety, open, elita), które różniły się zadaniami i poziomem trudności.
Organizatorami zawodów byli instruktorzy z Nordcity Kettlebell Crew oraz CrosFit Wybrzeże.
Zobaczcie relację z tej wyjątkowej imprezy: http://bit.ly/3CityCrossGames
Krzysztof Piekarz
bziubzius
