Szacuny
127
Napisanych postów
10723
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
139371
hasa i po takiej niby drżemce to jeszcze gorzej człowiek rozbity jest niż przed. Fajne są takie krótkie tylko to trzeba z budzikiem, żeby właśnie nie przespać za długo. Einstein robił takie dżemki, że trzymał klucze w ręku i jak mu wypadały to go budziły i miał znak, że to była odpowiednia długość
Szacuny
4
Napisanych postów
6565
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
58743
ja kiedyś czytałam ( postaram się odgrzebać ten art ) że najlepsze dla organizmu są ok 28 min drzemki natomiast w kwestii nocnego snu powinno się spać wieloktorotnosć 1,5h p=- ponieważ podobno tyle trwa komletny cykl senny ( w sensie RAM, REM i coś tam jeszcze )