Polska Liga WW - WROCŁAW 2014.03.15

Witam Panowie, mam pytanie odnośnie wyciskania ciężaru 100kg - czy zawodnik musi wyciskać sztangę bez przerwy dopóki mu starczy sił, czy są dopuszczalne odpoczynki na wyprostowanych rękach? Widząc tak duże wyniki jestem ciekaw jak to jest :)

Dopuszczany jest odpoczynek na wyprostowanych rękach.

Z tego co się orientuje (jeśli jestem w błędzie to proszę poprawić) zawodnik może odpoczywać w trakcie wyciskania, jednak jest limit czasowy 5 minut.

Dzięki za odpowiedź.

cos słabo z koment zawodów w tabeli jest mała pomyłka w połowie wagi miałem 3 powt a nie zero tak ze prosze o poprawe tak wogule zastanawiam sie nad zmianą techniki wyciskania skoro reguły mają byc zmienione od następnej edycji to warto to wykozystac robiłem próby na treningu i nie wiem jak po tylu latach treningu dopiero teraz wpadłem jak mozna poprawic wyniki tak pozaty to jakos nikt z ligowców nie wypróbował przyzadu pozdrowienia dla wszystkich

Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-03-18 20:20:19

Grzegorz niewiem po co sie zdenerwoałes :) wogole to z twoimi warunkami dziwie się że nie startujesz w WL

Kraków-ostateczna rozgrywka,czyli finał Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego.

Zbiorcze wyniki wszystkich poprzednich edycji-opracował oczywiście Gregorterm.






Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-19 10:49:27

Jest super, teraz tylko finał, szkoda że nie będę mógł być, ale Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym RAW niestety, ale będzie kilku zawodników i zawodniczka ode mnie. Niech moc będzie z Wami.

Solidna robota.

mega