Czemu tak nie lubicie kanapek?

Witam, czytam ostatnio sporo na forum o różnych dietach, odżywianiu, planach itp, bardzo często polecacie usunąć z diety kanapki. Dlaczego kanapki z góry muszą być skazane na niepowodzenie? Przecież taka kanapka zrobiona z prawdziwego razowego chleba, najlepiej z otrębami itp, plus pierś z kurczaka/szynka/łosoś/twaróg i sporo zdrowych warzyw to wydawać by się mogło bardzo dobra przekąska w czasie gdy należy zjeść posiłek z dobrymi węglami i białkiem a z braku możliwości nie ma jak przygotować lepszego posiłku?

jeżeli to będzie taka kanapka to wątpie zeby ją ktoś "wyrzucił" :)

lub nawet ''wrzucił'' hehe, nie no to tylko tak żeby pokazać że nie każda kanapka kanapce równa i nie każda musi być taka sama. Możliwe że gdzieś tam są ''te dobre'' kanapki.

Źle czytałeś. Kanapka może być pełnowartościowa.
Btw. Szynka to nie jest polecany produkt.

Dobra kanapka nie jest zła ;) Ja tam lubię i nie rzadko wcinam, tyle że zamiast szynki piekę schab do tego dorzucę jakiś ser, warzywo, jajo i jest wypas.

Ja tam mam w swojej diecie kanapki, choć często gęsto rezygnuję z nich na rzecz spożycia tych samych produktów ale bez pieczywa :

Kanapka posmarowana białym serem, na to plaster łososia, trochę kawioru. Dobra czy lepiej rezygnować z pieczywa?

Kurcze ale przecież jeśli jest robiona masa to pieczywo chyba powinno być jak najbardziej wskazane? Sporo kalorii i węgli?

akurat pieczywo w porownaniu do ryzu, kaszy, makaronu czy nawte owsianych ma sporo procentowo mniej wegli,
wiec one lepiej tu wypadaja,
druga sprawa ze pieczywo pieczywu nie rozne i jak juz zostalo napisane wczesniej jezeli kanapki sa robione z wartosciowych produktów to nikt tu nie każe z nich rezygnawac,
cos slabo z tematem sie zapoznałes

Hmm

Zmieniony przez - Mothyff w dniu 2014-03-08 19:55:30