SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowania do startu - prz1993

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21093

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470325
za szeroko się rozkraczasz plus ta noga zakroczna bardziej wystawiona w tył musi być jak tak stoisz to widać, że źle ciężar masz rozłożony na nogach przez co krzywo trochę pozujesz odpal sobie kamerkę i próbuj znaleźć najlepsze ustawienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Dokładnie to mu napisałem z tą nogą do tyłu, ogarnie się, spokojnie
Przemek, jak bóg da i nie padnę z przewodnienia widzimy się w tym tygodniu przed debiutami

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
jak skint zaj**iście wyglądasz, mam nadzieje że wysoką pozycje zajmiesz bo postawiłem na Ciebie !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21610 Napisanych postów 30841 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871080
Dzięki za wskazówki, na następnych fotach będzie poprawa Dzisiaj kumpel nagrał filmik z pozowania, ale po nogach, więc totalnie wypompowany Tyle ze kamerką cyfrową, więc jakość powinna być lepsza. Jak będzie w miarę to wyglądało to później wrzucę

HKD - w stsie?
rafiz - nie mam pojecia, dużo jeszcze.

Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2014-03-08 16:10:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21610 Napisanych postów 30841 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871080
Nie chcę już zwalać na światło i na to że byłem po treningu nóg, ale serio jakoś chuyowo to wyszło Tyłem już wiem co poprawić, jakieś jeszcze rady co do pozowania?



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
na filmiku o wiele lepiej sie to prezentuje niz na zdjeciach. Jest klasa!

ja jestem petem ale w pozach bicepsy przodem moglbys bardziej uwydanic plecy wypinajac klatke do przodu i lekko odchylajac sie w tyl, wtedy by fajne te najszersze wyskoczyły.

naprawde jest bardzo fajnie

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-03-08 18:18:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
na filmiku lepiej niz na zdjeciach ;)

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5121 Wiek 111 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82037
tylem ciezar ciala bardziej na lewa noge i biodra do przodu jakby musisz wyczuc, dupe zepniesz mocniej bo tak to raczej ciezko o to

Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-03-09 01:13:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21610 Napisanych postów 30841 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871080
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

200-300mg testosteronu ew dla 30+

Następny temat

tradzik na cyklu

WHEY premium