" Zapotrzebowanie na energie "

Mam takie zadanie do zrobienia czy ktoś mógłby mi w nim pomóc ?? ( nie wiem jak obliczyć zapotrzebowanie na energie bo okazało się, że jak liczyłam wg tego wzoru dla kobiet : ( 665,09 + 9,56 x MC + 1,85 x H - 4,67 x A )
Zadanie : " Oblicz zapotrzebowanie (dla kobiety w wieku 40 lat o umiarkowanej aktywności fizycznej, wzroście 170 cm i masie 60 kg) na tłuszcz, białko i węglowodany. Podaj zapotrzebowanie na energię (wg norm), oblicz BMI i oceń masę ciała "

Bardzo proszę o pomoc

http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie 

Dziękuję :) tylko brak tam zapotrzebowania na energię :(

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html
Słabo szukałeś :)

Szukałaś tak Karol znalazłam kalkulatory i bmr tylko nie wiem czy to jest to co mi kazano wyliczyć wg tego wzoru i stąd ta moja niepewność ale wyliczę wg tego i albo zdam albo " pani się zdawało" dziękuję za pomoc

Witam ,chciałem się dowiedziec czy dobrze wyliczyłeś zapotrzebowanie i zdałeś ?