jedward1998
witam ostatnio zastanawiałem sie na tym co kolega mi powiedział i nie jestem do tego przekonany pytanie moje -czy bez diety mozna miesnie zbudowac ? np ktos jest gruby i cwiczy albo chudy i cwiczy ? jak to jest ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
103
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
969
dieta to 60% sukcesu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
czyli np jestem troche gruby tz mam oponke to diete musze miec zeby było cos widac ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
103
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
969
dieta +trening + regeneracja:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
czyli jaka diete bym musiał zastosowac wysoko białkowa ?cwicze 3 razy w tygodniu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
103
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
969
zbilansowana
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
mogł by mi pan powiedziec jaka to bo w tych sprawach jestem zielony :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
103
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
969
poczytaj na forum oblicz swoje zapotrzebowanie i ułuz coś przykładowego. Ludzie na forum Ci pomogą. Powiedzą co wyrzucić co wstawić i co czym zastąpić
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
ok zaraz to zrobie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
ale jak sie tu układa i mierzy te kcal
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
103
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
969
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odchudzanie, redukcja plan cwiczenia
Następny temat
Dieta na redukcje do oceny (proszę o szybką odpowiedź)
