sebkos15
Witajcie. Czy jestem gotowy juz na rzeżbe? Mam 197cm i waze 81 kg.Wiek 17 lat. Cwicze juz 2 lata. Jakis plan moze poradzicie? Posiadam na chwile obecna Trec Mass XXL HMB ora Ktreatyne Treca. Czy dam rade cos wiecej zrobic ze swym ciałem ? Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mikadorus
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1526
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11385
81kg.... i chcesz rzeźbę przy twoim wzroście?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21
Do ilu mam przytyć ?
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nie ma określonej wagi/lustro to punkt kontrolny.
Oczywiście ,,masa'' nie oznacza zalania się jak świnia. Zapewne w twoim przypadku o redukcji nie ma mowy, patrząc na Twoje warunki. Wypełnij ankietę, bo w ciemno nie doradzamy.
Oczywiście ,,masa'' nie oznacza zalania się jak świnia. Zapewne w twoim przypadku o redukcji nie ma mowy, patrząc na Twoje warunki. Wypełnij ankietę, bo w ciemno nie doradzamy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Szukam pomocy w ułożeniu planu treningowego
Następny temat
Jak ułozyc trening na mase?
